À l’occasion de la Journée internationale de la ménopause, célébrée chaque 18 octobre, Madame Hélène BUKUMBA MWAMBA, Coordinatrice nationale du Réseau des femmes ménopausées en Afrique, a lancé un appel vibrant aux femmes congolaises afin de briser le silence autour de cette étape naturelle de la vie.
Selon elle, la ménopause ne doit plus être considérée comme un sujet tabou.
“Brisons le silence et ne considérons plus la ménopause comme un sujet tabou”, a-t-elle déclaré. “Il est essentiel d’en parler pour mieux comprendre et soutenir celles qui traversent cette période de vie.”
Madame BUKUMBA s’est dite satisfaite du déroulement des activités organisées pour marquer cette journée, placée sous le thème : « L’impact de la ménopause sur la santé globale ».
Elle a exprimé sa gratitude à la ministre du Genre, Famille et Enfant pour son accompagnement et a formulé le vœu d’élargir les actions de sensibilisation afin d’informer davantage les femmes sur cette thématique cruciale.
La Coordinatrice a insisté sur la nécessité de préserver la santé après la ménopause, en adoptant une hygiène de vie saine : alimentation équilibrée, activité physique régulière, réduction du stress, consommation modérée d’alcool et arrêt du tabac.
En République Démocratique du Congo, où de nombreuses femmes font face à des défis liés à la santé reproductive, Madame BUKUMBA et son équipe s’emploient à changer les mentalités et à offrir un accompagnement adapté aux femmes vivant cette étape naturelle de leur vie.
✍️ Alain Digital Mudiandambu
REJOIGNEZ NOTRE GROUPE WHATSAPP